Module : Entrer en amitié avec soi-m'aime

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Isabelle Padovani, formatrice certifiée du CNVC, à propos de ce module :

Etes-vous fatigué de vous maltraiter, de vous juger durement, d'avoir une piteuse estime de vous, de ne pas vous aimer ?
Etes-vous souvent débordé par vos émotions ?
Etes-vous régulièrement préoccupé par des contrariétés que vous ressassez sans arriver à penser à autre chose ?

Et s'il était possible de fonctionner autrement ?

C'est ce que je vous propose de découvrir dans ce module, dans lequel je vous partage toutes les clefs du processus Self-Compassion qui permet de s'accueillir avec la même bienveillance que pourrait le faire notre meilleur ami..
De tout coeur, je fais le voeu que ces clefs vous permettent de goûter davantage de paix intérieure et dans vos relations.

Dans ce module, je vous propose de :

► apprendre à passer de l'estime de soi à l'amour de soi
décoder les messages de vos émotions
décoder les messages de vos pensées jugeantes
► découvrir les fondamentaux d'une auto-empathie émergeant du ressenti corporel
► apprendre à accéder à l'espace intérieur à partir duquel vous aurez les moyens d'accueillir vos sentiments et vos besoins
► développer la capacité à utiliser le langage de la présence, afin de vous différencier de ce qui vous anime, pour mieux l'accueillir
► conscientiser quelle aspiration sous-tend votre ressenti expérientiel
► découvrir le cadeau caché dans le fait de "deuiller" un besoin non rejoint
► pratiquer le processus "Self-Compassion", afin de s'offrir la compassion dont on a besoin et avoir les moyens d'aller dans la relation à l'autre depuis un espace serein.

"À partir de maintenant,
je choisis d'entrer en relation avec moi-même
avec bienveillance, tendresse et compassion, 
comme je le ferai avec mon ami le plus précieux."

(Extrait de mon texte "Self-Compassion")

Ce module dure 2 heures et comporte :

  • un temps d'apports pédagogiques 
  • un temps de questions-réponses enregistré en direct avec les participants du webinaire, lors de sa diffusion 
  • une pratique permettant d'intégrer dans la vie quotidienne les apports du module.

L'achat de ce module vous donne accès à :

► la vidéo intégrale du webinaire
► l'audio intégral du webinaire (téléchargeable au format MP3)
► des documents PDF téléchargeables
    - le descriptif du processus "Self-Compassion"
    - le recueil de toutes les illustrations utilisées dans la vidéo 
    - le minutage de la vidéo
    - le texte "A partir de maintenant, Self-Compassion"
    - liste des ressentis (réalisée par mes soins)
    - liste des besoins (réalisée par mes soins)
    - le Memento de la CNV (23 pages)



Ces ressources sont immédiatement accessibles en ligne après l'achat de ce module.
Votre inscription à ce module vous donne accès à vie à ces ressources dans votre espace en ligne du Club CNV. 

Rappel de l'article 5 des CGV : "Pour les produits numériques (webinaires, modules, parcours), le droit d'accès est donné uniquement à l'Acheteur : en aucun cas le fait d'avoir acheté un produit numérique ne lui donne le droit de le partager avec d'autres personnes ou de le diffuser, même à titre gratuit."
 

Nota bene : l'achat d'un Module vous donne accès à l'ensemble des ressources précitées, mais ne vous donne pas accès au LIVE en direct, ni à poser des questions à Isabelle
Cliquez ICI si vous souhaitez participer à un LIVE en direct.

 
QUESTIONS

Ce module n'a aucun pré-requis : il s'adresse aussi bien à des personnes n'ayant jamais suivi une formation en CNV ou lu un livre sur cette approche, qu'à des personnes pratiquant déjà la CNV. Pour ma part, je chemine dans cette voie depuis 15 ans et je comprends chaque jour davantage ce dont nous parlait Marshall donc je me dis que, quel que soit le degré d'intégration des participants à ce module, c'est une occasion de découverte ou d'approfondissement de notions fondamentales de la CNV...
Bien évidemment, votre compréhension de ce Module sera enrichie par l'écoute des Modules précédents proposés par le Club CNV.

Est-ce que participer à ce module est considéré comme une formation en CNV ?
Est-ce que cela sera pris en compte dans les pré-requis du nombre de jours de formation en CNV qu'Isabelle demande pour entrer dans les parcours du Centre pour la Communification ?
Les parcours que je propose sont des occasions d'explorer avec moi différents thèmes chers à mon coeur, avec l'espoir que ceux-ci puissent contribuer au mieux-être des personnes qui auront de la joie à cheminer en ma compagnie.
Les webinaires et modules en CNV sont destinés à la découverte ou à l'approfondissement de certaines notions du processus de la CNV : ils n'ont pas pour vocation de remplacer des formations en présentiel avec les formatrices et formateurs certifiés du CNVC.
Je ne les considère pas comme des "formations" car :
- les participants n'y sont pas en lien direct et individuel avec moi
- les participants n'ont pas l’occasion de pratiquer le processus entre eux et accompagnés par le formateur, comme cela se vit dans les formations en présentiel.
Pour ces raisons, la participation aux LIVE ou le visionnage de ces modules ne sera donc pas comptée dans les jours de formation demandés comme prérequis pour les cursus de formation à l'accompagnement individuel du Centre pour la Communification. Cependant, elle pourrait être considérée comme faisant partie du "bagage" en CNV, acquis à titre personnel.

Si vous souhaitez avoir l'occasion de vivre un LIVE en direct avec moi et d'avoir l'occasion de m'y poser vos questions, découvrez les prochains Modules LIVE sur cette page : https://communification.kneo.me/shop/category/4605

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