Issâ Padovani, formateur certifié du CNVC, à propos de ce Module :
► Etes-vous fatigué des tensions et des disputes sans issue ?
"Je déteste ça : c'est comme un engrenage ! Une fois qu'on est dedans, c'est vraiment compliqué de retrouver le calme entre nous, à chaque phrase que dis pour essayer d'arranger les choses, ça repart de plus belle de son côté !" (Martine L. de Strasbourg)
► Avez-vous des difficultés à vous sentir en lien avec des personnes que vous aimez ?
"Je l'aime de tout mon coeur, mais dès qu'elle commence à me raconter sans fin ses soucis au boulot, je décroche... ensuite elle le voit et elle me fait la gueule à son tour... je ne sais plus quoi faire avec ça !" (Joseph P. de Rennes)
► En avez-vous assez d'être affecté par les jugements d'autrui ?
"Mon mari dit que je devrais la laisser dire mais ça me rend malade à chaque fois que j'entends ma soeur me répéter que je suis une bonne à rien !" (Françoise J. de Tourcoing)
► Etes-vous dépité de ne pas savoir comment aider un ami ?
"Depuis que sa femme l'a quitté, il ne va pas bien du tout... Il me parle d'elle à chaque fois qu'on se voit et je ne sais juste pas quoi faire avec ça..."(Benoit N. de Genève)
► Etes-vous las de voir le décalage entre vos aspirations spirituelles sur le plan relationnel et votre capacité à les incarner ?
"J'aspire à pratiquer quotidiennement la compassion, mais c'est mission impossible pour moi quand j'entends les propos racistes, intolérants, méprisants, de certaines personnes ! C'est très dur pour moi de ne pas arriver à changer ma manière de vivre ça, alors que je suis engagée dans une voie spirituelle depuis plus de 20 ans !" (Alice C. de Versailles)
Pour ma part, j'ai bien connu ce qui est évoqué dans les exemples précédents, jusqu'à ce que je découvre la CNV en 2002.
Jusque-là, même si j'avais trouvé des pistes pour améliorer ma vie relationnelle, j'avais clairement conscience de ne pas avoir trouvé LA clef qui me permettrait de fonctionner vraiment différemment.
Ma rencontre en 2002 avec la CNV a tout changé : enfin, on me donnait les moyens de transformer concrètement ma manière de relationner !
La "pépite" la plus précieuse pour moi a été l'empathie modélisée par Marshall Rosenberg : je la vois comme le "Sésame" me permettant d'accéder à ce qui est présent chez l'autre, même lorsqu'il agit ou s'exprime d'une manière qui ne me parle pas au premier abord.
Selon mon expérience, l'empathie est la clef des relations harmonieuses : sans avoir développé cette capacité qui nous permet de nous relier au tronc commun de notre humanité (les besoins, valeurs et aspirations), nous relationnons à partir de nos pensées, de nos croyances, de nos conditionnements, de nos stratégies préférées, cela nous conduisant directement à nous opposer plutôt qu'à nous rencontrer.
C'est pourquoi j'ai beaucoup de joie à vous partager dans ce Module les clefs concrètes pouvant vous permettre d'intégrer la capacité d'être en empathie d'une manière qui contribue à votre vie relationnelle !
Dans ce Module, je vous propose de découvrir ensemble :
► les 3 grands "coupe-communication" à connaître, pour les repérer et les transformer
► les 9 obstacles à l'empathie : ce qui nous empêche habituellement d'être en empathie
► les différences entre sympathie, empathie et compassion
► la différence entre l'empathie et l'approbation
► la différence entre la présence empathique et le reflet empathique
► les pièges dans la pratique de l'empathie et comment les éviter
► pour une empathie cool : 4 clefs pour des reflets empathiques favorisant une connexion fluide avec votre entourage
► le processus concret de l'empathie en CNV à travers des exemples de la vie quotidienne
► que faire relationnellement quand on n'a pas l'élan ou les moyens d'être en empathie
L'achat de ce Module vous donne accès à
6 h 50 de vidéos (et leurs audios téléchargeables)
11 documents de synthèse
Au Menu :
► la vidéo "Les 9 obstacles à l'empathie" (25 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► la vidéo "Sympathie - Empathie - Compassion" (35 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► la vidéo "Empathie vs Approbation" (15 mn) et son fichier audio MP3 téléchargeable
► la vidéo "Empathie vs Reflet empathique" (10 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► la vidéo "Les 2 langues Girafe" (48 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► la vidéo "Les pièges de l'empathie" (45 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► la vidéo "4 clefs pour une empathie cool" (35 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► la vidéo "Pas à pas dans la pratique de l'empathie" (90 mn), son fichier audio MP3 téléchargeable et son document PDF de synthèse
► le montage de la vidéo du LIVE (60 mn) et son document PDF de synthèse
► l'audio du LIVE (téléchargeable au format MP3)
Votre inscription à ce Module vous donne accès à vie à ces ressources dans votre espace en ligne du Club CNV.
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