Module LIVE du 27/05/2019

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Isabelle Padovani, formatrice certifiée du CNVC,
à propos du
LIVE "Sous la colère, l'énergie de Vie"
vous donnant accès au LIVE du lundi 27 mai 2019, de 20h à 22h

et à ses ressources en ligne :

► Etes-vous désemparé face à vos colères ?

► Aimeriez-vous apprendre à ne pas subir la colère d'autrui ?

► Avez-vous envie de faire un meilleur usage de votre énergie ?

Marshall Rosenberg disait à ce sujet :
"La colère est provoquée par des pensées qui nous coupent de la vie et nous incitent à la violence."

Lorsque je suis en colère, j'ai le signal que l'un de mes besoins a été fortement stimulé par ce qui se passe et que je suis en train de croire un certain type de pensées en lien avec la situation. Tant que j'ai ce type de pensées, je reste en colère.

Ressentir de la colère survient spontanément, sans choix.
Rester en colère est un choix : celui de continuer à porter notre attention sur certaines pensées ou de porter notre attention sur les besoins qui en sont l'origine.
Ce n'est pas pour rien que l'on parle d'être "hors de soi" : lorsque nous sommes en colère, nous ne sommes plus en alignement avec nous-même, emportés que nous sommes par la boucle infernale de certaines de nos pensées.

Lorsque notre attention se porte sur nos besoins davantage que sur nos pensées, nous pouvons ressentir des émotions fortes, comme la tristesse, la déception ou l'impuissance, mais la colère disparaît.
C'est ce que j'ai trouvé de magique dans l'approche de la CNV par rapport à la colère : il n'y a rien à faire SUR la colère, elle se transforme d'elle-même lorsque nous mettons notre attention sur nos besoins.

Certaines personnes me demandent : "Mais pourquoi ne pas s'autoriser à être en colère, après tout ? Ça fait partie de la vie ! Vous parlez d'accueil, sans cesse, alors pourquoi ne pas l'accueillir comme toutes les autres émotions ?"
Lorsque j'entends cela, je me dis qu'il y a certaines confusions autour de la manière dont l'approche de la CNV propose de fonctionner avec la colère...
Il ne s'agit aucunement de :
• s'empêcher d'être en colère
• tenter d'étouffer l'énergie vitale qui la sous-tend
• la juger, la rejeter, la considérer comme une émotion malvenue
Il est plutôt question de :
• la voir comme un précieux signal que quelque chose d'important pour nous a été touché par une situation
réaliser que son intensité vient de certaines pensées et que se laisser la vivre ne fera pas baisser cette intensité, tant que notre attention se portera sur ces pensées
• choisir de porter notre attention là où nous avons le plus de chances que cela contribue pour nous et pour autrui
soutenir la paix en soi et dans le monde, en ne se laissant pas emporter par une émotion qui peut générer de la violence envers soi-même ou envers autrui.

L'intention de ce LIVE est de partager les clefs concrètes permettant :
■ de décoder le signal de la colère
■ d'apprendre à orienter notre attention sur nos besoins plus que sur nos pensées
■ d'accéder à toute la puissance de notre énergie vitale afin d'avoir les moyens de poser des actions concrètes au service de notre être et de la relation

​Afin de soutenir votre pratique, vous recevrez parmi les documents PDF accompagnant ce LIVE deux nouveaux documents créés par mes soins :
■ La "Fleur des J'aime vivre" : une boussole simple pour repérer la grande famille de besoins qui est en jeu à un instant T
■ Le "Tableau des J'aime vivre" : une déclinaison des 5 grandes familles de besoins, qui tient sur une page. Au sein de ces grandes familles, j'ai mis côte à côte les besoins proches, afin que lorsqu'on est en recherche, on puisse en percevoir les nuances.

Au menu de ce LIVE :

► des apports pédagogiques autour de la colère

► des accompagnements en direct de participants dans des situations les mettant en colère

► des réponses aux questions posées en direct par les participants

L'achat de ce LIVE vous donne accès :

► au LIVE, le lundi 27 mai 2019 à 20h, avec la possibilité de me poser vos questions en direct.
au montage de la vidéo du LIVE (disponible sous 72h après le LIVE)
► à l'audio intégral du LIVE (téléchargeable au format MP3)
► à des documents PDF téléchargeables


Vous n'êtes pas libre au moment du LIVE ?
Accédez à toutes ses ressources (vidéo, audio, bonus, PDF) en faisant l'acquisition de la Vidéo à la Carte lui correspondant : https://communification.kneo.me/shop/category/5584
La Vidéo à la carte de ce LIVE s'affichera sur cette page sous 72h après le LIVE.

Rappel de l'article 5 des CGV : "Pour les produits numériques (modules Live, Vidéos à la carte, modules, parcours), le droit d'accès est donné uniquement à l'Acheteur : en aucun cas le fait d'avoir acheté un produit numérique ne lui donne le droit de le partager avec d'autres personnes ou de le diffuser, même à titre gratuit."
 
 
QUESTIONS
 
A qui s'adresse ce LIVE ?
 
Ce LIVE n'a aucun pré-requis : il s'adresse aussi bien à des personnes n'ayant jamais suivi une formation en CNV ou lu un livre sur cette approche, qu'à des personnes pratiquant déjà la CNV. Pour ma part, je chemine dans cette voie depuis 15 ans et je comprends chaque jour davantage ce dont nous parlait Marshall donc je me dis que, quel que soit le degré d'intégration des participants à ce LIVE, c'est une occasion de découverte ou d'approfondissement de notions fondamentales de la CNV...
Bien évidemment, votre compréhension de ce Module sera enrichie par l'écoute des Modules précédents proposés par le Club CNV.

Comment ça se passe pour le LIVE ?
 
Vous recevrez un lien pour accéder à la salle du LIVE, qui utilise la plateforme Zoom : c'est la plateforme la plus stable que j'ai utilisée jusqu'à aujourd'hui, avec une qualité d'image et de son incomparables par rapports à d'autres plateformes. Zoom s'utilise sur n'importe quel type d'ordinateur et également sur tablette ou téléphone portable. Vous recevrez également un document vous donnant toutes les informations pour utiliser Zoom (c'est tout simple !)
Lors du LIVE, vous pourrez me poser vos questions, soit par écrit, soit en direct (si vous avez une caméra et un micro connectés à votre ordinateur, ou depuis votre tablette ou votre téléphone portable).

Je serais ravi de vivre ce LIVE en direct avec vous, mais pourrai-je le revoir ensuite ?
 
Oui, bien sûr ! Votre inscription à ce LIVE vous donne, en plus de l'accès LIVE, un accès à vie à l'espace en ligne dédié aux parcours "Au coeur de la CNV". Vous y trouverez, sous 72h après la date du LIVE :
  • le montage de la vidéo du LIVE
  • l'enregistrement audio du LIVE (téléchargeable)
  • les documents au format PDF dont je parle dans le LIVE


J'aurais aimé vivre ce LIVE en direct avec vous, mais je ne suis pas disponible au moment où il a lieu : y a-t-il une autre manière d'accéder à sa vidéo, son audio, etc ?

Oui, j'ai prévu cela : vous pourrez acquérir le contenu de ce LIVE sous 72h après son direct en faisant l'acquisition de la Vidéo à la Carte lui correspondant, ce qui vous donne un accès à vie :

  • à la vidéo intégrale du LIVE 
  • à l'enregistrement audio du LIVE (téléchargeable)
  • aux documents au format PDF dont je parle dans le LIVE

Vous pourrez acquérir cette Vidéo à la Carte sur cette page : https://communification.kneo.me/shop/category/5584

Est-ce que participer à ce LIVE est considéré comme une formation en CNV ?
Est-ce que cela sera pris en compte dans les pré-requis du nombre de jours de formation en CNV qu'Isabelle demande pour entrer dans les parcours du Centre pour la Communification ?

Les parcours que je propose sont des occasions d'explorer avec moi différents thèmes chers à mon coeur, avec l'espoir que ceux-ci puissent contribuer au mieux-être des personnes qui auront de la joie à cheminer en ma compagnie.
Les Modules LIVE et Modules du Club CNV sont destinés à la découverte ou à l'approfondissement de certaines notions de ce processus : ils n'ont pas pour vocation de remplacer des formations en présentiel avec les formatrices et formateurs certifiés du CNVC.
Je ne les considère pas comme des "formations" car :
- les participants n'y sont pas en lien direct et individuel avec moi
- les participants n'ont pas l’occasion de pratiquer le processus entre eux et accompagnés par le formateur, comme cela se vit dans les formations en présentiel.
Pour ces raisons, la participation à ces Modules Live ou le visionnage de ces Modules ne sera donc pas compté dans les jours de formation demandés comme prérequis pour les cursus de formation à l'accompagnement individuel du Centre pour la Communification. Cependant, elle pourrait être considérée comme faisant partie du "bagage" en CNV, acquis à titre personnel.


Le nombre de places étant limité pour ce LIVEveillez à vous inscrire assez tôt afin d'être sûr de pouvoir y participer.

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