Cadeau 09 : Se relier aux "J'aime vivre"

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Parcours "Changer de regard sur sa vie" (Modules 1, 2 &3) : cliquez ICI pour le découvrir.
Parcours "Prendre soin de soi" (Modules 4, 5 & 6) : cliquez ICI pour le découvrir.
Parcours "Ecouter pour mieux s'entendre" (Modules 7+ et 8) : cliquez ICI pour le découvrir.
Parcours "A l'écoute de soi et de l'autre" (Modules 4, 7+ et 10) : cliquez ICI pour le découvrir.
Parcours "Oser se dire" (Modules 5, 6 et 11) : cliquez ICI pour le découvrir.


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Il vous suffit ensuite de revenir sur la page Club CNV/Cadeaux de ce site et de passer commande de ce module, selon les modalités indiquées dans le paragraphe suivant.

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Après que vous ayez payé, la personne à qui vous offrez ce cadeau recevra immédiatement un mail l'informant que vous lui faites ce cadeau, avec votre message personnalisé et ses codes d'accès lui permettant de consulter les ressources multimédia du module que vous lui avez offert.

Dans tous les cas, c'est vous seul qui recevez la facture du cadeau offert : votre ami•e ne reçoit que le cadeau ! 🎁😃 

Isabelle Padovani, formatrice certifiée du CNVC, à propos de ce Module :

Il est recommandé d'avoir suivi le Module "L'oreille du coeur" avant de la visionner, mais elle peut également être regardée sans pré-requis. Pour commander le Module l'Oreille du coeur : https://communification.kneo.me/shop/view/CNV-M-M0007
Vous pouvez également regarder les différentes vidéos du Module l'Oreille du coeur dans la rubrique "Vidéos à la carte" : il s'agit des vidéos 1 à 8 : https://communification.kneo.me/shop/category/5584

C’est par le biais des besoins que la vie s’exprime en nous pour nous permettre de croître et d’actualiser tout notre potentiel.
J'ai observé que le terme de "besoins" a tendance, en francophonie, à nous relier plutôt à l'énergie du manque qu'à celle d'une énergie vivifiante au service de l'épanouissement de notre être.
C'est pourquoi je lui préfère l'expression "j'aime vivre" utilisée par Mary MacKenzie (formatrice certifiée du CNVC).

Mon observation est que notre capacité :
• à nous rendre la vie belle
• à nous relier à ce qui est précieux pour autrui
• à augmenter notre pouvoir personnel
• à développer des relations harmonieuses et nourrissantes
dépend directement de notre capacité à connaître et savoir reconnaître les "j'aime vivre", chez soi et chez autrui.

A l'occasion du LIVE dont est issu cette vidéo, j'ai créé deux nouveaux documents pouvant servir l'un de boussole, l'autre de carte à la découverte des "J'aime vivre".
En effet, en pratiquante studieuse de la CNV, j'ai passé beaucoup de temps depuis 2002 à essayer chaque jour :
- de traduire mes jugements (ou ceux d'autrui) en besoins
- de comprendre quels besoins étaient à l'origine de mes sentiments (ou de ceux d'autrui)
Mais  j'ai constaté combien les listes habituelles des besoins (dans le réseau CNV) ne soutenaient pas ma connexion à leur précieuse énergie.
Je me sentais assez perdue dans des listes de besoins classés par ordre alphabétique ou regroupés dans des catégories qui ne me parlaient pas... J'ai donc tenté au fil des années de créer mes propres listes, avec différents formats, représentations, etc, sans arriver à en trouver une qui me soutienne vraiment.
En préparant le LIVE dont est issu cette vidéo, j'ai décidé de refaire une tentative pour arriver à plus de clarté dans la connexion aux besoins, avec comme intention : "simplicité d'utilisation" et "clarté organique".
Après de nombreux essais, je suis arrivée à une forme d'évidence dans la forme qui me semblait contribuer le plus et ça a donné deux documents :
La "Fleur des J'aime vivre" : une boussole simple pour repérer la grande famille de besoins qui est en jeu à un instant T
Le "Tableau des J'aime vivre" : une déclinaison des 5 grandes familles de besoins, qui tient sur une page. Au sein de ces grandes familles, j'ai mis côte à côte les besoins proches, afin que lorsqu'on est en recherche, on puisse en percevoir les nuances.
Ces documents inédits font partie des documents de synthèse de cette Vidéo à la Carte.

Dans ce Module, je vous propose de 
faire un pas de plus dans l'expérience de la connexion aux "J'aime vivre",
communément nommés "besoins" en CNV,


Au menu :
► les 9 critères d'un "J'aime vivre", en CNV
► présentation du document La Fleur des "J'aime vivre"
► présentation du Tableau des "J'aime vivre"
2 modes de connexion aux "J'aime vivre"
apprentissage par imprégnation,  en visionnant 2 coachings que je propose à 2 participantes du LIVE essayant de se relier aux "J'aime vivre" présents dans deux situations de mon vécu que je leur partage
"musculation des oreilles Girafe" : séquence pendant laquelle vous allez pouvoir vous exercer à vous relier aux "J'aime vivre" à l'aide de 6 situations différentes que je vous partage et grâce auxquelles je fais également des apports pédagogiques sur différents thèmes comme :
    
■ la notion de rythme dans la connexion aux "J'aime vivre"
    ■ comment voir la beauté en amont de nos jugements
    ■ l'utilisation de l'auto-empathie lorsqu'on essaie d'être en empathie et que l'on est assailli par nos propres jugements
    ■ l'importance d'être réaliste lorsqu'on pratique la CNV
    ■ la notion de circonstanciation des besoins
    ■ l’importance de vérifier si le besoin que l’on trouve est la cause du sentiment évoqué par la personne que l’on écoute 
    que faire de nos interprétations ?
apprentissage par imprégnation,  en visionnant 1 séquence dans laquelle je coache une participante qui essaie de se relier aux « J’aime vivre » d’une situation racontée par une autre participante, ce qui donne lieu aux apports pédagogiques suivants :
    ■ de la non-importance de comprendre "l'histoire"
    ■ comment repérer "les gros poissons"
    ■ comment décoder la gestuelle en mode Chacal de l'expression des "J'aime vivre"
3 pratiques quotidiennes permettant de développer notre capacité de reliance aux "J'aime vivre"

Durée de la vidéo :              105 minutes
Document de synthèse :        4


L'achat de ce Module vous donne accès :
► au visionnage en ligne de sa vidéo
► au téléchargement de l'audio de sa vidéo, au format MP3
► au téléchargement de 4 documents de synthèse :
     
■ La Fleur des "J'aime vivre"
     ■ Le Tableau des des "J'aime vivre"
     ■ 3 pratiques quotidiennes pour développer la reliance aux "J'aime vivre"
     ■ Minutage détaillé de la vidéo

Ces ressources sont immédiatement accessibles en ligne après l'achat de ce Module et sont accessibles à vie dans votre espace en ligne du Club CNV.

Rappel de l'article 5 des CGV : "Pour les produits numériques (webinaires, modules, parcours), le droit d'accès est donné uniquement à l'Acheteur : en aucun cas le fait d'avoir acheté un produit numérique ne lui donne le droit de le partager avec d'autres personnes ou de le diffuser, même à titre gratuit."

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